এন্টিডিপ্রেসেন্ট

পৃথিবীর সবচেয়ে কমন মানষিক ব্যাধিগুলোর মধ্যে একটি হচ্ছে ডিপ্রেশন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, পৃথিবীর ৩৫০ মিলিওন মানুষ ডিপ্রেশনে আক্রান্ত। ডিপ্রেশনে আক্রান্ত ব্যক্তি প্রলম্বিত সময়ের জন্য বিষন্ন বোধ করে, হতাশ হয়ে থাকে, ইচ্ছাশক্তি হারিয়ে ফেলে, গোটা পৃথিবীর উপর বিরক্ত...

ডিপ্রেশন ১০২ – আমি কি ডিপ্রেসড?

আগের পর্বে আমরা শিখেছি, যে ডিপ্রেশন এবং বিষণ্ণতা এক নয়। কিন্তু তার পরও প্রশ্ন থেকে যায় যে কীভাবে আমরা বুঝবো একজন ব্যক্তি ডিপ্রেসড কি না? আমরা এই পর্বে ডিপ্রেশন শনাক্ত করতে চেষ্টা করবো। শুরুতেই আমরা পাঠ্যবই-এর মত এর লক্ষণগুলো দেখে নিই। ভয় পাওয়ার কিছু নেই, কারণ পরে...

ডিপ্রেশন ১০১ – ডিপ্রেশন বনাম বিষণ্ণতা

আসলে আমাদের ভাষায় ডিপ্রেশনের কোন সঠিক অনুবাদ হয়নি। যাকে বিষণ্ণতা বলে চালিয়ে দেওয়া হয়, তা আসলে বিষণ্ণতা না। ডিপ্রেশনকে শুধু বিষণ্ণতা বলে চালিয়ে দেওয়া আমাদের প্রচলিত সমাজের অনেক বড় একটি ভুল।আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে কোনটি ডিপ্রেশন, আর কোনটি বিষণ্ণতা। বিষণ্ণতা একটি...